


GLOW UP
Imparerai a integrare le seguenti abitudini nella tua vita quotidiana.
GIORNO 1 Bevi più acqua per la disintossicazione quotidiana
GIORNO 2 Un frullato al giorno per ottenere più nutrienti.
GIORNO 3 Usa gli oli essenziali per disintossicare, calmare e prevenire
GIORNO 4 Praticare la gratitudine per riempire il tuo cuore
GIORNO 5 Muovere il corpo per mantenerti elastico e pieno di energia.
GRATUITO
È facile essere sani e felici.
VIVERE CON ATTENZIONE È UNA MEDICINA FORTE
Stressato, irrequieto, stanco o demotivato?
Non sei solo!!!
CAMBIALO CON ME!
Ti senti esausto per gli ultimi due anni stressanti? Questo è il workshop che ti aiuterà a sentirti rinnovato e ispirato.
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FREE
7-11 gennaio
4 -8 Marzo
3-7 giugno
2-6 settembre
CAMBIA LE TUE ABITUDINI!

SU DI ME
Prima di tutto, sono un appassionato di lifestyle con la passione per il mangiar sano. Originaria della Germania, mi sono trasferita in Italia per studiare e ho lavorato come stilista di moda in tutto il mondo per 10 anni. Mi sono stabilita in Egitto per crescere la mia famiglia e ho vissuto lì per 9 anni, poi dopo la rivoluzione araba ci siamo trasferiti in California, dove siamo rimasti per 7 anni. Lì ero capo panettiere e proprietario di Good Bread Ojai. Mi sono formato come consulente sanitario e ho scritto il mio libro sulla mia vita nel Sinai. Come donna d'affari creativa e madre di tre figli, so cosa vuol dire sentirsi stressata, esausta, fuori forma e su un ottovolante ormonale. Vivo di nuovo in Germania con la mia famiglia da due anni.
Ho iniziato a sentirmi esaurita per la prima volta quando avevo 25 anni e mi è stata diagnosticata una forma di cancro che sarebbe stata molto difficile da curare. Sapevo da qualche parte dentro di me che l'avrei picchiata, e dopo un'operazione era completamente sparita. Questa esperienza mi ha insegnato il potere della tua mente e ho imparato a conoscere molti trattamenti alternativi che possono aiutare a migliorare la tua salute. La mia più grande realizzazione è stata accettare e amare me stessa per crescere come persona. Sviluppare le mie pratiche di vita sana mi ha portato a diventare un appassionato di stile di vita con la passione per il mangiare sano.
Quando gli oli essenziali DOTERRA sono entrati nella mia vita, avevo cibi puliti sul tavolo, ma c'erano ancora detersivi tossici, prodotti commerciali per la cura personale e medicine in casa mia. Questi oli versatili hanno cambiato radicalmente le cose.
Voglio riportare le persone alla natura con cibi sani, consapevolezza e oli essenziali!
Come allenatore, ho rimesso questo potere nelle tue mani.
Imparerai con me a prenderti cura di te!


Tutto sommato, ho avuto molta energia per tutto il tempo e non ho mai avuto fame. Al contrario, per lo più ho cucinato troppo. L'olio di menta piperita ha effettivamente aiutato ad alleviare il mio mal di testa precoce e l'olio di limone ha reso piacevole il mio inizio mattutino! Ripeterò sicuramente il programma. Grazie mille Eva.
Antje Boerner

Ho perso 3 cm ai fianchi e alla vita e 2 kg di peso.
Mi sento davvero bene oggi, la mia schiena è di nuovo in perfetta forma e comunque ho avuto solo mal di testa il primo giorno, ma è stato davvero brutto. Il primo giorno ho avuto anche la diarrea...
Oggi ho usato la vinaccia di ieri e devo dire Con poche idee per la ricetta e incrociata era davvero deliziosa.
Nel gruppo ho pensato che fosse davvero fantastico e scambiare idee tra di noi... i post con le foto del cibo, i commenti, i suggerimenti e ovviamente i tuoi fantastici video la sera e il supporto con ogni domanda hanno reso la settimana davvero fantastica.
Ho imparato ad amare ancora di più gli oli.
Ute Rheinheimer-Fuchs